洱海新闻

天气热没胃口,试试这道剁椒烧茄子,软烂入味不吸油,超级下饭

来源:洱海新闻 分类:美食
天气热没胃口,试试这道剁椒烧茄子,软烂入味不吸油,超级下饭

茄子正当季,鲜嫩又便宜,今天来分享一道家常的剁椒烧茄子。加了一勺剁椒,酸辣滋味立刻就有了。茄子软糯,汤汁饱满,用来拌饭绝佳,做法简单快捷,就介绍给大家。

剁椒烧茄子

【食材】

长茄子、剁椒、大蒜、生姜、干淀粉、素蚝油、香醋、盐、味精、香油、水淀粉

【具体做法】

1,茄子洗净后不必去皮,切成长条。放进大碗,加一勺盐,倒清水泡上十分钟。这样能防止茄子氧化发黑,还能去掉多余的水分。

2,泡好的茄子取出,稍微挤干水分。加两大勺干淀粉,用手拌匀,让每条茄子都沾满干淀粉。这样做能防止茄子下锅时疯狂吸油。

3,锅里倒油,油量多一点更好。油热到七成热时,用筷子试一下,周围冒密集小泡泡就行。然后下裹好淀粉的茄子,大火炸到茄子变软、表面微黄,就捞出来。放在吸油纸上,吸掉多余的油。

4,准备配料,大蒜和生姜切成细末。

5,调个料汁,用一个空碗,加适量素蚝油、半勺香醋、少许盐和味精,再滴几滴香油。然后加入小半碗清水和一点水淀粉,用勺子搅拌均匀。

6,锅里留一点底油,先下姜蒜末大火煸炒出香味。加一小勺剁椒,大火炒出红油和鲜辣味。再把炸好的茄子倒进来,快速翻炒半分钟。

7,料汁搅拌均匀,倒进锅里,大火翻炒均匀。让料汁咕嘟咕嘟,煮到汤汁浓稠,均匀包裹住茄子,就可以出锅。

这道剁椒烧茄子红亮,软烂入味,微酸微辣,解腻开胃。一点也不油腻,做法简单,厨房新手也能轻松搞定。

小贴士:

1,茄子切好后泡盐水,炒出来颜色好看不发黑。

2,茄子裹干淀粉,就不会吸油,吃起来更香。

相关推荐