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有钱没钱，小暑过后多吃这菜！5种做法简单快手，适配整个夏天
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提供8道家常菜食谱，每一道都低卡又解馋，健康又美味
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小暑将至，建议少吃西瓜和苦瓜，多吃8种碱性菜，开胃消暑不上火
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“别再硬拗‘早安’了，这样发松弛感拉满。”
7月，若条件允许，建议：多吃8种碱性菜，清热解暑，伏天更有精力
天气炎热更易出汗，多吃碱性菜更健康，这里分享8道碱性菜做法！
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