鲫鱼豆腐汤很富含营养。
鱼肉细嫩，豆腐里的蛋白质丰盛，两者搭配能促进人体对微量元素的吸收。
豆腐富含钙质，常喝有助于强健骨骼，适宜老年人和小孩食用。
所需材料有：鲫鱼2条，嫩豆腐150克，生姜3片，大葱2根，红辣椒2个，蒜头4瓣，香菜2棵，盐适量
制作流程：
1. 把所有食材准备好
2. 将葱姜蒜切好，辣椒切成段
鲫鱼豆腐汤的家常做法，想补钙的要多喝~
来源：洱海新闻 分类：美食
鲫鱼豆腐汤很富含营养。
鱼肉细嫩，豆腐里的蛋白质丰盛，两者搭配能促进人体对微量元素的吸收。
豆腐富含钙质，常喝有助于强健骨骼，适宜老年人和小孩食用。
所需材料有：鲫鱼2条，嫩豆腐150克，生姜3片，大葱2根，红辣椒2个，蒜头4瓣，香菜2棵，盐适量
制作流程：
1. 把所有食材准备好
2. 将葱姜蒜切好，辣椒切成段
