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家常菜升级,豆角也能吃出高级感

来源:洱海新闻 分类:美食
家常菜升级,豆角也能吃出高级感

饭店里那一道价格颇高的豆角酿虾滑,在家中尝试只需花费几块钱就能轻松复制成功!外观漂亮,味道鲜美,家里有客人来时摆上桌特别有面子。这道菜用油少,口味清淡,减重期间的朋友也可以放心享用,完全没有负担。

### 豆角酿虾滑

**所需食材:**

长豆角、虾滑

**调味料:**

花生油、食盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉(用来调酱汁)

**制作方法:**

1. **豆角焯水处理:**

锅内水烧开后,加入1勺花生油、1勺盐、半勺白糖,然后把长豆角放入焯水2分钟。

焯好后迅速放入冷水中浸泡,这样豆角会变得更柔韧,编织成花时不容易散开。

2. **编织成豆角花:**

拿出一根豆角,一端先打个活结,接着把长的豆角条反复穿过结的孔洞,编织成花形,整理好备用。

3. **填充虾滑:**

把虾滑直接挤在豆角花环的中间,用手指抹平并压紧。

4. **煎制定型:**

平底锅倒上油热了之后,放入豆角虾滑,用中小火煎2~3分钟,直到虾滑的一面煎成金黄色。

5. **淋汁浓缩:**

调制酱汁(将生抽、少许蚝油、清水和少量淀粉搅拌均匀),然后倒入锅中,用大火把汁液收浓后即可出锅。

**实用小贴士:**

1. 豆角焯水时加入油和糖能让颜色更鲜亮,放入冷水中浸泡是防止豆角断开的关键。

2. 填充虾滑时尽量压实一些,这样在煎的时候才不容易掉落。

3. 煎整个过程中使用中小火慢慢煎,避免豆角煎焦、虾滑外面糊掉里面还没熟。

翠绿的豆角编织成美丽的小花,包裹着鲜嫩弹牙的虾滑,再淋上浓郁的芡汁。咬一口能感受到豆角的清脆和虾滑的多汁Q弹,既好看又好吃,即便是家常菜也能做到饭店级别的品质。

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