甘肃省甘南藏族自治州迭部县的扎尕那，海拔达到三千米，夏季平均气温不过二十摄氏度，是个夏天避暑和摄影的好地方。
田文国摄（人民图片）
暑假期间，有游客在室内滑雪场广州热雪奇迹滑雪。
侯俊炜摄
游客在湖北省宣恩县城贡水河上乘坐“龙游贡水”竹筏消暑（无人机照片）。
宋文摄（新华社发）
三伏天一到，国内多处出现炎热高温，避暑游成了旅游市场的焦点。游客们要么去凉爽的户外活动，要么进入冷气十足的博物馆、冰雪场馆或工厂体验，也有的去避暑小城镇，多种避暑方式带动了文化娱乐消费，“清凉经济”展现出旺盛的能量。
大自然中寻找清凉
炎炎夏日里，清凉成了大家旅行的主要想法。七月中旬，河北一家游客陈晓前往新疆阿勒泰，享受了二十摄氏度的清爽夏天。去哪儿旅行统计显示，七月以来，“避暑”“纳凉”这类关键词搜索量比前一个月增加了230%。
云南、贵州、西藏、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、甘肃、青海、新疆这些传统避暑热门地依旧吸引人。途牛旅游网副总裁齐春光说，今年夏天避暑游里，户外自然环境类地方的受欢迎程度高，山林高原、江河湖海、溶洞海滩等不同地形给游客们提供了丰富的纳凉方式。漂流、溯溪、探险等避暑活动满足了许多游客的个性化需求。
玩水是今年夏天最受欢迎的避暑方式之一。去哪儿旅行数据表明，天津海河游船搜索量比去年同期增长了十几倍，绍兴东湖、都江堰宝瓶口、长沙湘江水上乐园的搜索量增长也超过了十倍。各地推出了很多漂流、水上乐园、夜间乘船消暑这样结合水上陆地的项目，受到游客们的喜爱。海滨旅游也同样受欢迎。齐春光提到，长的海岸线和丰富的海滨文化资源，让游客有了更多选择。三亚、大连、青岛、厦门、秦皇岛、烟台、威海、海口、北海、舟山这些地方都很受游客欢迎。
进入洞内是另一种“直接降温”的避暑法，杭州瑶琳洞、洛阳鸡冠洞、衢州龙游石窟等地方的内部温度一直保持在二十摄氏度以下，三伏天后它们的旅游热度持续上升。
把山地与人文景观结合在一起的避暑地同样吸引了很多游客，依托恒山的“一山有四季”和云冈石窟的清凉幽静，山西大同在今年避暑游中的热度大幅增加，带动了周边商业区的预定量大幅上涨。
同程研究院首席研究员程超功指出，传统避暑胜地的康养居住产品，购买者中几乎六成是退休人士。而中青年在长途避暑和周末消暑的消费者中占比接近四成，避暑游体现出“覆盖所有年龄段”的特点。现在游客选避暑目的地，不只关心凉快，更看重生态资源、人文内涵和特色玩法，适合全家一起旅行的目的地尤其受欢迎，比如贵阳有独特的喀斯特山水和多彩的民俗美食，可以观光也可以康养，是今年很受欢迎的避暑地。昆明则有原生态山水和古老的历史遗迹，很适合全家慢慢游玩和居住。
室内消暑方式丰富
户外凉爽虽好，室内消暑也好玩得多。进入三伏天，一些游客选择进入充满冷气的博物馆、工厂和冰雪世界，或是休闲或是学习，体验不一样的清凉旅程。
博物馆是市民游客在家附近避暑的好选择。“孩子放暑假后，我常带她去博物馆，馆内凉爽宜人，参观体验非常棒，我们每次都玩到关门才走。”北京市民宋丽莉说。
暑假里，很多博物馆推出了延长开放时间、夜场服务等便民措施，广东、河南等地的博物馆开放至夜间。武汉博物馆推出了“浮生一日凉——古代消夏文化展”，将近两百件文物展示了古人的消暑智慧，其中明代仇英的《竹梧消夏图》描绘了竹林中对谈、水榭消夏的画面。内蒙古博物院文博舞台剧《遇见·风吟草原》、厦门市博物馆沉浸式喜剧剧本游《风眠里的闽南往事》相继推出，让游客在互动中“了解”文物故事。夜游、看展、剧本杀……博物馆正在用更吸引年轻人的方式，为游客带来自文化体验的消夏新感受。
去啤酒厂DIY啤酒花手工皂、变成“火箭工程师”探访制造车间……“科技制作”和“沉浸式体验”的结合，让一些老工厂变成了新的避暑地，工业旅游在今年异军突起。去哪儿旅行大数据研究院研究员杨涵说，七月以来，“
