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刚刚结束高考，还没从紧张的氛围中缓过神来，就被妈妈"安排"进了当地最好的高中衔接班。每天早上八点前必须到教室打卡，晚自习十点下课后还要记录额外作业。班主任李老师把每位同学的测试成绩都发在家长微信群，排名靠前的同学照片会被"表扬"，位置靠后的则被叫到办公室"谈话"。这种无休止的竞争让我感到窒息，每天除了看书就是刷题，连周末都被各种模拟考填满，身心俱疲。
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2026年7月30日，微博话题#高考衔接班如何#迅速登上热搜。据调查，某知名高中2025级新生中，有78%的学生表示衔接班学习强度过大，45%的家长却认为"不进衔接班，孩子分分钟被超越"。学生小王向记者透露："每天要完成五套试卷，凌晨一点才睡，班上同学都在偷偷用眼药水。"教育专家张教授指出，这种赢在起跑线的做法忽视了学生的心理需求，长期高压只会适得其反。
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业内人士透露，衔接班收费普遍在8000元到1.2万元不等，部分名校甚至推出2.5万元的"精英班"。某教育机构数据显示，去年衔接班报名人数同比增长120%，其中57%的学生是被家长"硬塞"进去的。学生小李的家长王女士说："我也知道孩子累，但别人都在学，我们不能落后。"这种"军备竞赛"已经让部分学生出现焦虑、失眠等心理问题。
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面对这一现状，教育部门呼吁学校和家长保持理性，避免过度竞争。某重点高中校长陈先生表示，学校将增设心理辅导课程，并开设晚自习延时服务，确保学生能获得充分休息。然而，对于已经陷入高强度学习的学子们来说，背水一战似乎已经别无选择。
