金钱蛋这道菜,端上桌总能让食欲大开,让人忍不住流口水。那色泽金黄、外酥里嫩的蛋片,配上鲜红的辣椒,简直是视觉与味觉的双重享受,是个讨人喜欢的名字。
制作金钱蛋,食材并不挑剔,稍去市场转一圈,准备好就能开火:
鸡蛋准备6个(这是关键,不能马虎!)
青红辣椒各2根(喜欢吃辣的多放点,不爱辣的用彩椒也成)
大蒜4-5瓣(拍碎剁细,味道更足)
调味品:生抽2勺、蚝油1勺、少许盐、一点白糖、适量食用油
鸡蛋选普通品种就行,没必要非要买土鸡蛋,但新鲜度是关键,这样煎出来香味才足。
步骤如下:
鸡蛋洗一洗,冷水下锅,水没过鸡蛋即可。开小火,等水开了开始计时,煮8-10分钟。这个时间恰到好处,蛋黄熟透但不发绿发干。
煮好后立即捞出,放进凉水里浸泡。这一步很有讲究,凉鸡蛋的蛋壳和蛋白会自然分离,剥起来非常容易,蛋蛋白白细腻,没有小坑。
等鸡蛋完全凉下来,剥掉蛋壳,用刀切成大约0.5厘米的厚片。切的时候手要轻,防止蛋黄破裂。切坏了也没关系,边角料就可以先尝尝。
平底锅烧热,倒入比平时炒菜更多的油。油温升高到六成热,筷子插进去周围有小气泡就行。
蛋片下锅后,先别急着翻动,让它们静静受热1-2分钟,等底面煎出漂亮的金黄色,再轻轻翻面。两面都煎成金黄色微焦,边缘带点脆感,就可以出锅了。
煎好的蛋片,形似一枚枚金铜钱,"金钱蛋"因此得名!这时候的蛋片外酥里软,蛋白有嚼劲,蛋黄鲜美,光吃就能吃上好几片。
锅里留少许油,放入蒜末,小火慢慢炒香。蒜香味出来后,立刻倒入切好的青红辣椒,中火翻炒到辣椒表面微微起皱。
然后把煎好的蛋片倒回锅里,动作要轻,用铲子背面推动,别把蛋片弄碎。接着调味:加2勺生抽、1勺蚝油、少许盐(生抽和蚝油都有咸度,盐不要放多)、再撒 tiny bit 白糖提味。
翻炒均匀,让每片蛋都裹上酱汁。这样就能出锅了。
夹起一片放进嘴里,先是煎过的焦香,咬开是嫩滑的蛋白和绵密的蛋黄,辣椒的鲜辣和蒜香瞬间在嘴里爆发,咸鲜微辣,越嚼越香。配上一碗滚烫的白米饭,汤汁浇在饭上,那味道,足够吃下三碗饭!
小建议
1. 煮鸡蛋时间别太长,煮老了蛋黄会干,切的时候容易碎,口感也不好。
2. 煎蛋时的油温要拿捏好,油温低了蛋片吸油会腻;油温高了外面糊了里面还没熟。
3. 翻面动作要轻柔,蛋片煎好之后比较脆弱,用铲子轻轻推,或者颠锅翻,保持完整才最好看。
4. 辣度可以根据自己喜好调整,湖南人吃这个必加小米辣,辣得过瘾。不吃辣的朋友用彩椒替代,颜色漂亮还不辣。









