三湘都市报全媒体记者 李琪 通讯员 黄璨 何睿 胡骐鹏 马紫洋
8月1日到7日是定期的世界母乳喂养宣传周。8月6日，湖南省卫生健康委举办了一场“时令节气与健康湖南・立秋篇”的新闻发布会，湖南省妇幼保健院产一科主任医师蒋玉蓉就母乳喂养相关事宜提出了指导意见。
母乳为宝宝构建起一道天然屏障
蒋玉蓉提到，母乳的成分并非固定不变，它会跟随宝宝成长的每日进行自我完善——这种不断调整的营养组合，是任何商业奶粉都无法模仿的。
初乳里蕴含着丰富的免疫球蛋白，它仿佛是宝宝诞生后的第一重保护盾。蒋玉蓉解释说，母乳中的免疫球蛋白及乳铁蛋白能够有效降低宝宝得感冒、肺炎、腹泻、过敏、湿疹的可能性，促进智力及视力健全发展，有利于肠胃菌群的正常构建，有助于减少新生儿黄疸、血糖过低的现象，还能降低今后患上肥胖症、哮喘病、糖尿病的几率。鉴于此，母乳喂养不只是满足宝宝的食量，更是为宝宝建立起最初的免疫防护圈。
与此相似，母乳喂养对母亲的益处也不容小觑。婴儿吮吸能够促使子宫收缩、减少产后出血，协助消耗孕期积存的脂肪、帮助身材恢复；从长远角度出发，能够减少罹患乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤、骨质疏松症的概率；母亲与婴儿肌肤相触能够加深感情联系，还有助于调整内分泌平衡、降低产后抑郁的几率。不仅如此，母乳具有恒温且随时可喂的特点，免除了奶粉冲调中的污染隐患，既方便又节省开支。
乳汁不够充足让不少妈妈感到担忧。“焦虑状态、睡眠质量不佳、频繁补充奶粉，才是导致泌乳量减少的根本原因。”蒋玉蓉给出了科学建议：婴儿出生后一小时内应尽快进行肌肤接触、早些时候吸吮，要把握住开奶的宝贵时刻；前三天少量的初乳完全可以满足新生儿的需求，不应急着添加奶粉。坚持按需哺乳，不要严格规定时间和频次，两个乳房轮流让婴儿吮吸。六个月内倡导纯母乳喂养，满六个月之后再添加辅食，倘若还能哺乳则可继续至二岁半左右。
关于立秋时节的特殊气候特点，蒋玉蓉特地提醒，产妇不宜过早饮用过于油腻的滋补汤品，多饮水、多让宝宝哺乳、确保充分休息，其效果远胜于饮用十碗浓汤。同时，家人的支持非常关键——多分担家务和夜间照顾任务，给予足够的情感回应，母亲心境平稳了，乳汁自然就能顺利分泌。
哺乳期遇到堵奶、乳头干裂、生病等情况该如何处理
湖南迎来“秋老虎”天气，湿热交织，哺乳期的母亲更容易遭遇堵奶、乳头干裂等问题。
蒋玉蓉提供了具体应对措施：乳头干裂的解决核心是采取恰当的哺乳姿势——让宝宝含住整个乳晕而不是仅仅吸吮乳头；哺乳结束之后涂抹少量乳汁在乳头或乳晕表面让其自然风干，形成保护层。
遇到堵奶、胀奶情形时，首选方法是让宝宝多吸吮；乳房红肿疼痛时可以实施温和冷敷（注意避开乳头部位），但绝对禁止粗暴揉搓，这样极易损伤乳腺导管。大多数乳腺炎患者仍然可继续哺乳。倘若出现持续的胀奶状况或伴随发热、红肿等反常表现，应及时寻求医疗帮助。
生病期间是否能继续哺乳？这对许多母亲来说是个必须面对的问题。蒋玉蓉给出了确切答复，普通感冒、发烧、高血压、甲状腺失调、非化脓性乳腺炎等，在医生指导下使用哺乳期安全药物，都可以正常哺乳。仅有少数特殊传染病（如活动性肺结核、乳房或乳头周边的疱疹病毒感染、巨细胞病毒感染、艾滋病毒感染）或使用化疗药物等情况需要暂停哺乳。“切莫因为一发烧就草率断奶，先去咨询专业医生的意见。”蒋玉蓉着重指出。
