天热肉蛋奶难咽，这5种伏天家常菜，蛋白够扎实，比肉还扛饿，很多人没在意
美食
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用这3样食材打豆浆，香浓好喝营养高，比喝牛奶更优秀，快来试试
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白菜包饺子不用焯水，用这办法更鲜美，过年这么做，比韭菜馅更香
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茄子这样做太香了，不油炸不油腻，软糯入味，比肉还好吃
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这样做烧麦，连揉面都省了，皮薄馅多，一次吃8个，比早餐店还香
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