记住老话“夏吃钾，脚有劲”，3道平价家常，清热解乏一整夏！
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原创夏吃豆，胜吃肉！红豆搭3样换着煮，补钾补血，全家都适合
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“夏补钾，身不乏”！5种高钾零食建议多吃，精神满满腿脚更有劲
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夏吃豆，胜过肉！这4种“黄金豆”特别适合夏天，高蛋白低热量！
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“夏吃鱼，赛过鸡”！小暑前后，这3种鱼要多吃，刺少肉嫩蛋白高
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“夏吃豆，胜吃肉”，夏天多吃这4种豆类，顺应时节，新鲜好吃
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“夏吃鱼，赛母鸡”！小暑过后，这3种鱼别错过，刺少肉嫩蛋白高
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"夏吃豆，胜吃肉"！这6种豆要多吃，营养消暑还开胃，比肉有营养
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“夏吃姜”好处多多，但并非人人适宜！附推荐吃法→
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夏吃豆，赛吃肉！夏天没胃口必吃的家常菜，简单快手，全家都爱吃
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“冬吃萝卜夏吃姜”，姜怎么吃才好呢？教你几种做法，营养又美味
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顺应时令夏吃瓜！这4种“神仙瓜”排湿养胃、降火滋阴！
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老话说“夏吃豆，胜吃肉”，大暑过后这菜使劲吃，好吃营养又解馋
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7月这“菜中人参”大量上市，从夏吃到冬，酸甜可口开胃，别错过
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这种果子被称为“生命之果”！软糯清甜，营养丰富，盛夏吃正好~
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15号入伏，有钱没钱，别忘吃“夏三宝”，应季而食，身体康健
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立夏后，建议少吃虾和豆腐，多吃8样菜，养阳散寒，平安入夏
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7月必吃冬瓜：补水通便控血压，四款家常做法清凉一夏
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气温飙升胃口下降，多吃这几样家常菜，清爽一整夏
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“夏养肾，秋养膘”！下周立秋少吃白菜土豆，多吃这4菜，补营养
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